www.mahallyacafe.ru

Атлант

Кришнананда (Томас Троуб) За пределы страха. Трансформация негативных эмоций (комплект из 2 книг)

1 комментариев

Кришнананда (Томас Троуб) За пределы страха. Трансформация негативных эмоций (комплект из 2 книг)

Загрузок: 46

Рейтинг файла: 64

Краткий анонс книги Кришнананда (Томас Троуб) За пределы страха. Трансформация негативных эмоций (комплект из 2 книг). В своей книге Томас Троуб рассказывает о том, как выйти за пределы негативных эмоций и раскрыть свое сердце для любви и радости. Кришнананда, или доктор медицины Томас Троуб, - американский психиатр, соединивший в своей практике многие направления западной психотерапии с восточной духовностью и медитацией. Наблюдение и осознание - вот что лежит в основе метода Кришнананды. Эта книга станет заботливым путеводителем по дорогам страхов и негативных воспоминаний и непременно приведет вас к возрождению любви и радости. Подход, который он предлагает, - это метод наблюдения за своим внутренним Я, сопровождающийся определенными медитациями и настроями, разработанными автором. За его плечами Гарвард и работа психиатром, жизнь в буддийских коммунах в Америке, медитация, йога и семь лет ученичества и жизни рядом с Ошо, величайшим духовным мастером прошлого столетия. Изучение себя, наблюдение за своими реакциями сами по себе дают нам возможность выбора. Каждая глава - это конкретные упражнения для самостоятельной практики, для исследования собственного Я, выполняя которые, вы будете постепенно высвобождаться из-под контроля страха, неверия и гнева. По мнению Кришнананды, корни всех психологических проблем следует искать в детстве, а многими нашими реакциями и поступками и во взрослой жизни управляет внутренний Эмоциональный Ребенок. Эта книга - для тех, кто интересуется психологией, различными направлениями психотерапии, восточными религиями и духовными практиками, методиками самосовершенствования и личностного роста. Она будет полезна всем, кто стремится познать себя, чтобы открыться для более счастливой и осознанной жизни. Каждая глава посвящена определенному аспекту нашего внутреннего мира - выявлению эмоциональных травм, работе с ожиданиями, страхами и чувством вины, отслеживанию непроизвольных моделей поведения и их коррекции и так далее. Однако годы посещения психотерапевта - не единственный выход. Его подход предельно индивидуализирован, потому что цель не в том, чтобы человек стал таким, каким его хочет видеть общество - успешным в работе и отношениях, а в том, чтобы стать собой в лучшем смысле этого слова. Главы завершают упражнения и медитации, которые помогут найти истинное Я, уничтожив наслоения детских страхов и сковывающих социальных шаблонов. Как измениться, не пытаясь себя исправить, а просто позволяя всему быть - об этом книга Томаса Троуба. Книга Кришнананды - синтез современных психотерапевтических теорий и восточного взгляда на жизнь. В комплект входят две одинаковые книги. Упражнения, описываемые автором, помогут измениться без насилия над собой. файл Кришнананда (Томас Троуб) За пределы страха. Трансформация негативных эмоций (комплект из 2 книг) загрузил: alfred.koske.

Похожие файлы

1 комментариев

  1. andresfloden Ответить

    Вот почему все вокруг знают, что мне необходимо. То есть когда человек рождается, Он уже имеет от Бога непререкаемое право веры Богу - Православие Истинное - право человека своей Благой жизнью славить и оправдывать Бога, как Мир, за Его Божие решение - разрешение Жизни для Этого Человека.